Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarze Bohnen mit Roter Bete
Kalorien und Nährwerte
mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.5,5 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 1,5 g 2%
- Ballaststoffe 6,5 g 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,6 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,4 g | 8,3 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,2 g | 11 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 9 g | 14 g | 3,8 g |
Fragen zu Schwarze Bohnen mit Roter Bete
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
100 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 63 kcal, 3,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
50 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 32 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
150 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 95 kcal, 5,4 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
200 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 126 kcal, 7,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete?
250 g Schwarze Bohnen mit Roter Bete: 158 kcal, 9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0224T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe