Wissen, was auf dem Teller ist
Haselnuss
Kalorien und Nährwerte
653
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.10.5 g
Fett56.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 653 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 10.5 g 4%
- Fett 56.3 g 72%
- Gesättigte Fettsäuren 4.9 g 25%
- Ballaststoffe 8.2 g 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 12 g | 10.5 g | 56.3 g |
| 50 g | 50 g | 327 | 6 g | 5.3 g | 28.1 g |
| 150 g | 150 g | 980 | 18 g | 15.8 g | 84.4 g |
| 200 g | 200 g | 1306 | 24 g | 21 g | 112.5 g |
| 250 g | 250 g | 1633 | 30 g | 26.3 g | 140.6 g |
Fragen zu Haselnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Haselnuss?
100 g Haselnuss: 653 kcal, 12 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 56.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haselnuss?
50 g Haselnuss: 327 kcal, 6 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 28.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haselnuss?
150 g Haselnuss: 980 kcal, 18 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 84.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haselnuss?
200 g Haselnuss: 1306 kcal, 24 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 112.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haselnuss?
250 g Haselnuss: 1633 kcal, 30 g Eiweiß, 26.3 g Kohlenhydrate und 140.6 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2219 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe