Wissen, was auf dem Teller ist
Pinto-Bohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, eingeweicht, gekocht
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.4 g
Kohlenh.13.7 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 8.4 g 17%
- Kohlenhydrate 13.7 g 5%
- Fett 0.2 g 0%
- Ballaststoffe 8.7 g 31%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8.4 g | 13.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4.2 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12.6 g | 20.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16.8 g | 27.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 21 g | 34.3 g | 0.5 g |
Fragen zu Pinto-Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pinto-Bohnen?
100 g Pinto-Bohnen: 92 kcal, 8.4 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pinto-Bohnen?
50 g Pinto-Bohnen: 46 kcal, 4.2 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pinto-Bohnen?
150 g Pinto-Bohnen: 138 kcal, 12.6 g Eiweiß, 20.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pinto-Bohnen?
200 g Pinto-Bohnen: 184 kcal, 16.8 g Eiweiß, 27.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pinto-Bohnen?
250 g Pinto-Bohnen: 230 kcal, 21 g Eiweiß, 34.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 900 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe