Wissen, was auf dem Teller ist
Pintobohnen
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, abgetropft
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.11 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 5,5 g 20%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,5 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 14 g | 23 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 28 g | 2,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Pinto-Bohnenreife Samen, aus der Dose, abgetropfte feste Bestandteile, mit Leitungswasser abgespült117 kcal / 100 g
- Bohne grün konserve abgetropftKonserve, abgetropft21 kcal / 100 g
- Gartenbohnereif, aus der Dose, abgetropft130 kcal / 100 g
- Schwarze Bohnenin Dosen, abgetropft140 kcal / 100 g
- Pinto-Bohnen-Sprossenreife Samen, gekeimt, gekocht, abgetropft22 kcal / 100 g
- Sojabohnenin Dosen, abgetropft105 kcal / 100 g
- Kidneybohnereif, aus der Dose, abgetropft128 kcal / 100 g
- Braune Bohnengekocht108 kcal / 100 g
- Borlottibohnenin Dosen, abgetropft102 kcal / 100 g
- Grüne Bohnenkonserviert, ohne Lake21 kcal / 100 g
Fragen zu Pintobohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pintobohnen?
100 g Pintobohnen: 92 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pintobohnen?
50 g Pintobohnen: 46 kcal, 3,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pintobohnen?
150 g Pintobohnen: 138 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pintobohnen?
200 g Pintobohnen: 184 kcal, 14 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pintobohnen?
250 g Pintobohnen: 230 kcal, 18 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: ausnut F010185 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
