Wissen, was auf dem Teller ist
Pintobohnen
Kalorien und Nährwerte
246
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.6 g
Kohlenh.35.1 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 246 kcal —
- Eiweiß 23.6 g 47%
- Kohlenhydrate 35.1 g 13%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 24.9 g 89%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 23.6 g | 35.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 11.8 g | 17.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 35.4 g | 52.7 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 47.2 g | 70.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 59 g | 87.8 g | 2.1 g |
Fragen zu Pintobohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pintobohnen?
100 g Pintobohnen: 246 kcal, 23.6 g Eiweiß, 35.1 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pintobohnen?
50 g Pintobohnen: 123 kcal, 11.8 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pintobohnen?
150 g Pintobohnen: 369 kcal, 35.4 g Eiweiß, 52.7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pintobohnen?
200 g Pintobohnen: 492 kcal, 47.2 g Eiweiß, 70.2 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pintobohnen?
250 g Pintobohnen: 615 kcal, 59 g Eiweiß, 87.8 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2197 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe