Wissen, was auf dem Teller ist
Pintobohnen
Kalorien und Nährwerte
246
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.35 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 246 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 25 g 89%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 35 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 18 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 35 g | 53 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 47 g | 70 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 59 g | 88 g | 2,1 g |
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Fragen zu Pintobohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pintobohnen?
100 g Pintobohnen: 246 kcal, 24 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pintobohnen?
50 g Pintobohnen: 123 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pintobohnen?
150 g Pintobohnen: 369 kcal, 35 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pintobohnen?
200 g Pintobohnen: 492 kcal, 47 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pintobohnen?
250 g Pintobohnen: 615 kcal, 59 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2197 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
