Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.1 g
Kohlenh.15.2 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 6.1 g 12%
- Kohlenhydrate 15.2 g 6%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 8.1 g 29%
- Zucker 0.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 6.1 g | 15.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.1 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 9.2 g | 22.8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 12.2 g | 30.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 15.3 g | 38 g | 1.8 g |
Fragen zu Braune Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Bohnen?
100 g Braune Bohnen: 108 kcal, 6.1 g Eiweiß, 15.2 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Bohnen?
50 g Braune Bohnen: 54 kcal, 3.1 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Bohnen?
150 g Braune Bohnen: 162 kcal, 9.2 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Bohnen?
200 g Braune Bohnen: 216 kcal, 12.2 g Eiweiß, 30.4 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Bohnen?
250 g Braune Bohnen: 270 kcal, 15.3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5168 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe