Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Salz
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.8 g
Kohlenh.16.8 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 8.8 g 18%
- Kohlenhydrate 16.8 g 6%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 13.2 g 47%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 8.8 g | 16.8 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.4 g | 8.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 13.2 g | 25.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 17.6 g | 33.6 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 22 g | 42 g | 2.3 g |
Fragen zu Braune Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Bohnen?
100 g Braune Bohnen: 137 kcal, 8.8 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Bohnen?
50 g Braune Bohnen: 69 kcal, 4.4 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Bohnen?
150 g Braune Bohnen: 206 kcal, 13.2 g Eiweiß, 25.2 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Bohnen?
200 g Braune Bohnen: 274 kcal, 17.6 g Eiweiß, 33.6 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Bohnen?
250 g Braune Bohnen: 343 kcal, 22 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: slv 5866 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe