Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Bohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
317
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.45 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 317 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 16 g 59%
- Zucker 4,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 44 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 55 g | 113 g | 3,8 g |
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Fragen zu Braune Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Bohnen?
100 g Braune Bohnen: 317 kcal, 22 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Bohnen?
50 g Braune Bohnen: 159 kcal, 11 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Bohnen?
150 g Braune Bohnen: 476 kcal, 33 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Bohnen?
200 g Braune Bohnen: 634 kcal, 44 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Bohnen?
250 g Braune Bohnen: 793 kcal, 55 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: slv 875 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
