Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Bohnen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
317
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.45.1 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 317 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 45.1 g 16%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 16.4 g 59%
- Zucker 4.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 45.1 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 67.7 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 44 g | 90.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 55 g | 112.8 g | 3.8 g |
Fragen zu Braune Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Bohnen?
100 g Braune Bohnen: 317 kcal, 22 g Eiweiß, 45.1 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Bohnen?
50 g Braune Bohnen: 159 kcal, 11 g Eiweiß, 22.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Bohnen?
150 g Braune Bohnen: 476 kcal, 33 g Eiweiß, 67.7 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Bohnen?
200 g Braune Bohnen: 634 kcal, 44 g Eiweiß, 90.2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Bohnen?
250 g Braune Bohnen: 793 kcal, 55 g Eiweiß, 112.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Quelle: slv 875 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe