Wissen, was auf dem Teller ist

Saubohnen

Kalorien und Nährwerte

getrocknet, roh

245

Kalorienkcal pro 100 g

Protein26 g

Kohlenh.33 g

Fett2,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	245	26 g	33 g	2,1 g
50 g	50 g	123	13 g	16 g	1,1 g
150 g	150 g	368	39 g	49 g	3,2 g
200 g	200 g	490	52 g	65 g	4,2 g
250 g	250 g	613	65 g	81 g	5,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Saubohnen?

100 g Saubohnen: 245 kcal, 26 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Saubohnen?

50 g Saubohnen: 123 kcal, 13 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Saubohnen?

150 g Saubohnen: 368 kcal, 39 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Saubohnen?

200 g Saubohnen: 490 kcal, 52 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Saubohnen?

250 g Saubohnen: 613 kcal, 65 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 13-067 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe