Wissen, was auf dem Teller ist
Ackerbohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,1 g
Kohlenh.14 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 9,1 g 18%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Ballaststoffe 7,4 g 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 9,1 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4,5 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 14 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 18 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 23 g | 34 g | 1,2 g |
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Fragen zu Ackerbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohnen?
100 g Ackerbohnen: 110 kcal, 9,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohnen?
50 g Ackerbohnen: 55 kcal, 4,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohnen?
150 g Ackerbohnen: 165 kcal, 14 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohnen?
200 g Ackerbohnen: 220 kcal, 18 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohnen?
250 g Ackerbohnen: 275 kcal, 23 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0084T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
