Wissen, was auf dem Teller ist
Ackerbohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.1 g
Kohlenh.13.7 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 9.1 g 18%
- Kohlenhydrate 13.7 g 5%
- Fett 0.5 g 1%
- Ballaststoffe 7.4 g 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 9.1 g | 13.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4.5 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 13.6 g | 20.6 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 18.1 g | 27.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 22.6 g | 34.3 g | 1.2 g |
Fragen zu Ackerbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohnen?
100 g Ackerbohnen: 110 kcal, 9.1 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohnen?
50 g Ackerbohnen: 55 kcal, 4.5 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohnen?
150 g Ackerbohnen: 165 kcal, 13.6 g Eiweiß, 20.6 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohnen?
200 g Ackerbohnen: 220 kcal, 18.1 g Eiweiß, 27.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohnen?
250 g Ackerbohnen: 275 kcal, 22.6 g Eiweiß, 34.3 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0084T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe