Wissen, was auf dem Teller ist

Ackerbohnen

Kalorien und Nährwerte

gekocht, 50 % Bohnen, 50 % Wasser, ohne Öl, ungesalzen

Kalorienkcal pro 100 g

Protein5,5 g

Kohlenh.8,4 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	67	5,5 g	8,4 g	0,3 g
50 g	50 g	34	2,8 g	4,2 g	0,2 g
150 g	150 g	101	8,3 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	134	11 g	17 g	0,6 g
250 g	250 g	168	14 g	21 g	0,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohnen?

100 g Ackerbohnen: 67 kcal, 5,5 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohnen?

50 g Ackerbohnen: 34 kcal, 2,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohnen?

150 g Ackerbohnen: 101 kcal, 8,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohnen?

200 g Ackerbohnen: 134 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohnen?

250 g Ackerbohnen: 168 kcal, 14 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Quelle: tbca BRC0086T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe