Wissen, was auf dem Teller ist
Ackerbohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, 50 % Bohnen, 50 % Wasser, ohne Öl, ungesalzen
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.5 g
Kohlenh.8.4 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 5.5 g 11%
- Kohlenhydrate 8.4 g 3%
- Fett 0.3 g 0%
- Ballaststoffe 4.5 g 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5.5 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.8 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 8.3 g | 12.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 11 g | 16.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 13.8 g | 20.9 g | 0.8 g |
Fragen zu Ackerbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohnen?
100 g Ackerbohnen: 67 kcal, 5.5 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohnen?
50 g Ackerbohnen: 34 kcal, 2.8 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohnen?
150 g Ackerbohnen: 101 kcal, 8.3 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohnen?
200 g Ackerbohnen: 134 kcal, 11 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohnen?
250 g Ackerbohnen: 168 kcal, 13.8 g Eiweiß, 20.9 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0086T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe