Wissen, was auf dem Teller ist
Ackerbohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,8 g
Kohlenh.14 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 8,8 g 18%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 1,7 g 2%
- Ballaststoffe 7,2 g 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8,8 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 20 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 27 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 22 g | 34 g | 4,2 g |
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Fragen zu Ackerbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohnen?
100 g Ackerbohnen: 119 kcal, 8,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohnen?
50 g Ackerbohnen: 60 kcal, 4,4 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohnen?
150 g Ackerbohnen: 179 kcal, 13 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohnen?
200 g Ackerbohnen: 238 kcal, 18 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohnen?
250 g Ackerbohnen: 298 kcal, 22 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0088T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
