Wissen, was auf dem Teller ist
Ackerbohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.8 g
Kohlenh.13.6 g
Fett1.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 8.8 g 18%
- Kohlenhydrate 13.6 g 5%
- Fett 1.7 g 2%
- Ballaststoffe 7.2 g 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8.8 g | 13.6 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.4 g | 6.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13.1 g | 20.4 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 17.5 g | 27.2 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 21.9 g | 34 g | 4.2 g |
Fragen zu Ackerbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohnen?
100 g Ackerbohnen: 119 kcal, 8.8 g Eiweiß, 13.6 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohnen?
50 g Ackerbohnen: 60 kcal, 4.4 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohnen?
150 g Ackerbohnen: 179 kcal, 13.1 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohnen?
200 g Ackerbohnen: 238 kcal, 17.5 g Eiweiß, 27.2 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohnen?
250 g Ackerbohnen: 298 kcal, 21.9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0088T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe