Wissen, was auf dem Teller ist

Ackerbohnen

Kalorien und Nährwerte

gekocht (50 % Bohnen, 50 % Wasser), ohne Öl, mit Salz

Kalorienkcal pro 100 g

Protein5,5 g

Kohlenh.7,7 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	65	5,5 g	7,7 g	0,3 g
50 g	50 g	33	2,8 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	98	8,3 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	130	11 g	16 g	0,6 g
250 g	250 g	163	14 g	19 g	0,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohnen?

100 g Ackerbohnen: 65 kcal, 5,5 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohnen?

50 g Ackerbohnen: 33 kcal, 2,8 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohnen?

150 g Ackerbohnen: 98 kcal, 8,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohnen?

200 g Ackerbohnen: 130 kcal, 11 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohnen?

250 g Ackerbohnen: 163 kcal, 14 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Quelle: tbca BRC0087T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe