Wissen, was auf dem Teller ist

Ackerbohnen

Kalorien und Nährwerte

gekocht (50 % Bohnen, 50 % Wasser), ohne Öl, mit Salz

Kalorienkcal pro 100 g

Protein5.5 g

Kohlenh.7.7 g

Fett0.3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	65	5.5 g	7.7 g	0.3 g
50 g	50 g	33	2.8 g	3.9 g	0.2 g
150 g	150 g	98	8.3 g	11.6 g	0.5 g
200 g	200 g	130	11 g	15.5 g	0.6 g
250 g	250 g	163	13.8 g	19.4 g	0.8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohnen?

100 g Ackerbohnen: 65 kcal, 5.5 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohnen?

50 g Ackerbohnen: 33 kcal, 2.8 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohnen?

150 g Ackerbohnen: 98 kcal, 8.3 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohnen?

200 g Ackerbohnen: 130 kcal, 11 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohnen?

250 g Ackerbohnen: 163 kcal, 13.8 g Eiweiß, 19.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Quelle: tbca BRC0087T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe