Wissen, was auf dem Teller ist
Hyazinthenbohnensamen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, in Wasser, ohne Öl, ungesalzen
76
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.6 g
Kohlenh.10.7 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 5.6 g 11%
- Kohlenhydrate 10.7 g 4%
- Fett 0.4 g 0%
- Ballaststoffe 3.9 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5.6 g | 10.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.8 g | 5.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 8.4 g | 16.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 11.3 g | 21.4 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 14.1 g | 26.8 g | 0.9 g |
Fragen zu Hyazinthenbohnensamen
Wie viele Kalorien haben 100 g Hyazinthenbohnensamen?
100 g Hyazinthenbohnensamen: 76 kcal, 5.6 g Eiweiß, 10.7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hyazinthenbohnensamen?
50 g Hyazinthenbohnensamen: 38 kcal, 2.8 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hyazinthenbohnensamen?
150 g Hyazinthenbohnensamen: 114 kcal, 8.4 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hyazinthenbohnensamen?
200 g Hyazinthenbohnensamen: 152 kcal, 11.3 g Eiweiß, 21.4 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hyazinthenbohnensamen?
250 g Hyazinthenbohnensamen: 190 kcal, 14.1 g Eiweiß, 26.8 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0116T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe