Wissen, was auf dem Teller ist
Hyazinthenbohnensamen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, in Wasser, ohne Öl, ungesalzen
76
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.11 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,4 g 0%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,8 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 8,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 11 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 14 g | 27 g | 0,9 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Hyazinthbohnenunreife Samen, gekocht, gesotten, abgetropft, ohne Salz50 kcal / 100 g
- Lablab-Bohnenreife Samen, gekocht, ungesalzen117 kcal / 100 g
- Einweichwasser von Lablabbohnengekocht, abgetropft, ohne Öl, mit Salz120 kcal / 100 g
- Ackerbohnengekocht, 50 % Bohnen, 50 % Wasser, ohne Öl, ungesalzen67 kcal / 100 g
- Dicke BohnenSamen, gekocht, abgetropft, ohne Öl, mit Salz108 kcal / 100 g
- Straucherbsengetrocknet, gekocht (50% Bohnen 50% Wasser), ohne Öl, ungesalzen99 kcal / 100 g
- Große Limabohnengekocht, ungesalzen115 kcal / 100 g
- Saubohnengekocht, gesotten, ohne Salz110 kcal / 100 g
- Französische Bohnenreife Samen, gekocht, ungesalzen129 kcal / 100 g
- Weiße Bohnenreife Samen, gekocht, ohne Salz139 kcal / 100 g
Fragen zu Hyazinthenbohnensamen
Wie viele Kalorien haben 100 g Hyazinthenbohnensamen?
100 g Hyazinthenbohnensamen: 76 kcal, 5,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hyazinthenbohnensamen?
50 g Hyazinthenbohnensamen: 38 kcal, 2,8 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hyazinthenbohnensamen?
150 g Hyazinthenbohnensamen: 114 kcal, 8,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hyazinthenbohnensamen?
200 g Hyazinthenbohnensamen: 152 kcal, 11 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hyazinthenbohnensamen?
250 g Hyazinthenbohnensamen: 190 kcal, 14 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0116T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
