Wissen, was auf dem Teller ist
Ackerbohne
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Salz
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.18 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 7,1 g 25%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,1 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 15 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 20 g | 37 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 26 g | 46 g | 1,3 g |
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Fragen zu Ackerbohne
Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohne?
100 g Ackerbohne: 134 kcal, 10 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohne?
50 g Ackerbohne: 67 kcal, 5,1 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohne?
150 g Ackerbohne: 201 kcal, 15 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohne?
200 g Ackerbohne: 268 kcal, 20 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohne?
250 g Ackerbohne: 335 kcal, 26 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: slv 5868 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
