Wissen, was auf dem Teller ist
Ackerbohne
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Salz
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.2 g
Kohlenh.18.4 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 10.2 g 20%
- Kohlenhydrate 18.4 g 7%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 7.1 g 25%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10.2 g | 18.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5.1 g | 9.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 15.3 g | 27.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 20.4 g | 36.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 25.5 g | 46 g | 1.3 g |
Fragen zu Ackerbohne
Wie viele Kalorien haben 100 g Ackerbohne?
100 g Ackerbohne: 134 kcal, 10.2 g Eiweiß, 18.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ackerbohne?
50 g Ackerbohne: 67 kcal, 5.1 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ackerbohne?
150 g Ackerbohne: 201 kcal, 15.3 g Eiweiß, 27.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ackerbohne?
200 g Ackerbohne: 268 kcal, 20.4 g Eiweiß, 36.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ackerbohne?
250 g Ackerbohne: 335 kcal, 25.5 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: slv 5868 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe