Wissen, was auf dem Teller ist
Saubohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.4 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 4,7 g 17%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,5 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7,5 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 10 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 13 g | 10 g | 0 g |
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Fragen zu Saubohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Saubohnen?
100 g Saubohnen: 45 kcal, 5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Saubohnen?
50 g Saubohnen: 23 kcal, 2,5 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Saubohnen?
150 g Saubohnen: 68 kcal, 7,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Saubohnen?
200 g Saubohnen: 90 kcal, 10 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Saubohnen?
250 g Saubohnen: 113 kcal, 13 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 962 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
