Wissen, was auf dem Teller ist
Braune Bohnen
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
313
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.45 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 313 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 16 g 57%
- Zucker 4,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 33 g | 67 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 44 g | 89 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 55 g | 112 g | 3,8 g |
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Fragen zu Braune Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Braune Bohnen?
100 g Braune Bohnen: 313 kcal, 22 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braune Bohnen?
50 g Braune Bohnen: 157 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braune Bohnen?
150 g Braune Bohnen: 470 kcal, 33 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braune Bohnen?
200 g Braune Bohnen: 626 kcal, 44 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braune Bohnen?
250 g Braune Bohnen: 783 kcal, 55 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: mvt 06.023 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
