Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Kidneybohnen
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
238
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.22 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 238 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 31 g 111%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 19 g | 22 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,5 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 29 g | 33 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 38 g | 44 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 48 g | 55 g | 3,5 g |
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Fragen zu Rote Kidneybohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Kidneybohnen?
100 g Rote Kidneybohnen: 238 kcal, 19 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Kidneybohnen?
50 g Rote Kidneybohnen: 119 kcal, 9,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Kidneybohnen?
150 g Rote Kidneybohnen: 357 kcal, 29 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Kidneybohnen?
200 g Rote Kidneybohnen: 476 kcal, 38 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Kidneybohnen?
250 g Rote Kidneybohnen: 595 kcal, 48 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: mvt 06.090 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
