Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Bohnen
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
242
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.21 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 21 g 7%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 34 g 121%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 21 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 10 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 32 g | 31 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 42 g | 41 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 53 g | 51 g | 2,3 g |
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Fragen zu Weiße Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen: 242 kcal, 21 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen?
50 g Weiße Bohnen: 121 kcal, 11 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen?
150 g Weiße Bohnen: 363 kcal, 32 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen?
200 g Weiße Bohnen: 484 kcal, 42 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen?
250 g Weiße Bohnen: 605 kcal, 53 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: mvt 06.084 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
