Wissen, was auf dem Teller ist
Weiße Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.8 g
Kohlenh.13.4 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 7.8 g 16%
- Kohlenhydrate 13.4 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 9.9 g 35%
- Zucker 0.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7.8 g | 13.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.9 g | 6.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11.7 g | 20.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15.6 g | 26.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19.5 g | 33.5 g | 2.5 g |
Fragen zu Weiße Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen: 113 kcal, 7.8 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen?
50 g Weiße Bohnen: 57 kcal, 3.9 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen?
150 g Weiße Bohnen: 170 kcal, 11.7 g Eiweiß, 20.1 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen?
200 g Weiße Bohnen: 226 kcal, 15.6 g Eiweiß, 26.8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen?
250 g Weiße Bohnen: 283 kcal, 19.5 g Eiweiß, 33.5 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5175 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe