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Weiße Bohnen
Kalorien und Nährwerte
brasilianisches Rezept, Rinderpansen, Kartoffel, Karotte, Tomate, Paprika, Petersilie und Schnittlauch, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen
74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.6,2 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 74 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 6,2 g 2%
- Fett 2,2 g 3%
- Ballaststoffe 1,8 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,4 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,2 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 9,6 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 13 g | 12 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 16 g | 15 g | 5,6 g |
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Fragen zu Weiße Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen: 74 kcal, 6,4 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weiße Bohnen?
50 g Weiße Bohnen: 37 kcal, 3,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weiße Bohnen?
150 g Weiße Bohnen: 111 kcal, 9,6 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weiße Bohnen?
200 g Weiße Bohnen: 148 kcal, 13 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weiße Bohnen?
250 g Weiße Bohnen: 185 kcal, 16 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0895F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
