Wissen, was auf dem Teller ist
Lammhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
roh
218
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.3 g
Kohlenh.0 g
Fett15.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 218 kcal —
- Eiweiß 19.3 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 15.7 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 7.1 g 36%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 19.3 g | 0 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9.7 g | 0 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 29 g | 0 g | 23.6 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 38.6 g | 0 g | 31.4 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 48.3 g | 0 g | 39.3 g |
Fragen zu Lammhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammhackfleisch?
100 g Lammhackfleisch: 218 kcal, 19.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammhackfleisch?
50 g Lammhackfleisch: 109 kcal, 9.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammhackfleisch?
150 g Lammhackfleisch: 327 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammhackfleisch?
200 g Lammhackfleisch: 436 kcal, 38.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammhackfleisch?
250 g Lammhackfleisch: 545 kcal, 48.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 39.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1444 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe