Wissen, was auf dem Teller ist
Ganze gebratene Pute
Kalorien und Nährwerte
gefüllt, mit mehl – maniokmehl, muskelmagen und leber, tomate, oliven, mit tomatensauce (tomate mit öl, zwiebel und knoblauch), mit öl, zwiebel und knoblauch, mit salz
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 9,4 g 3%
- Fett 5,4 g 7%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 21 g | 9,4 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 11 g | 4,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 32 g | 14 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 42 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 53 g | 23 g | 14 g |
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Fragen zu Ganze gebratene Pute
Wie lange muss eine ganze Pute im Ofen braten?
Brate sie bei etwa 180 °C und rechne grob mit 35–40 Minuten pro Kilogramm. Verlässlicher als die Zeit ist ein Fleischthermometer: An der dicksten Stelle von Brust und Keule sollte das Fleisch mindestens 75 °C erreichen.
Muss eine Pute vor dem Braten vollständig aufgetaut sein?
Ja, taue sie langsam im Kühlschrank auf; je nach Größe kann das mehrere Tage dauern. Nimm Hals und Innereien aus der Bauchhöhle, tupfe die Pute trocken und brate sie erst, wenn auch innen keine Eiskristalle mehr zu sehen sind.
Wie wird die Haut einer gebratenen Pute knusprig?
Tupfe die Haut vor dem Würzen gründlich trocken und bestreiche sie dünn mit Öl oder geschmolzener Butter. Brate die Pute zunächst bei 180 °C; wird die Haut gegen Ende noch nicht knusprig, erhöhe die Temperatur kurz auf etwa 220 °C und behalte sie im Blick.
Soll man die Pute vor dem Braten füllen?
Sicherer und einfacher ist es, die Füllung separat in einer Auflaufform zu backen. Eine gefüllte Pute braucht länger; auch die Mitte der Füllung muss mindestens 75 °C erreichen.
Wie lässt sich eine gebratene Pute am besten tranchieren?
Lass sie nach dem Braten etwa 20–30 Minuten ruhen, damit beim Schneiden weniger Saft austritt. Schneide zuerst die Keulen am Gelenk ab, löse dann die Brustfilets längs vom Brustbein und schneide sie quer zur Faser in Scheiben.
Wie lange hält sich gebratene Pute im Kühlschrank?
Löse das Fleisch möglichst bald von den Knochen und stelle es spätestens zwei Stunden nach dem Garen in einem flachen, abgedeckten Behälter kalt. Im Kühlschrank hält es sich etwa drei bis vier Tage; erwärme es gründlich, bis es auch innen dampfend heiß ist.
Was passt gut zu gebratener Pute?
Klassische Beilagen sind Kartoffeln, Bratensoße und Gemüse wie Karotten oder Rosenkohl. Auch Preiselbeeren, Apfel oder eine Füllung mit Brot und Kräutern passen gut zum milden Fleisch.
Quelle: tbca BRC0479F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe