Wissen, was auf dem Teller ist
Putenaufschnitt
Kalorien und Nährwerte
Protein15.3 g
Kohlenh.0.4 g
Fett9.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 15.3 g 31%
- Kohlenhydrate 0.4 g 0%
- Fett 9.4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2.8 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 15.3 g | 0.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 7.7 g | 0.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 23 g | 0.6 g | 14.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 30.6 g | 0.8 g | 18.8 g |
| 250 g | 250 g | – | 38.3 g | 1 g | 23.5 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 1699 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe