Wissen, was auf dem Teller ist
Kochschinken
Kalorien und Nährwerte
Kategorie n.a.
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0.4 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0.4 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10.5 g | 0.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31.5 g | 0.6 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 42 g | 0.8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52.5 g | 1 g | 7.5 g |
Fragen zu Kochschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Kochschinken?
100 g Kochschinken: 113 kcal, 21 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kochschinken?
50 g Kochschinken: 57 kcal, 10.5 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kochschinken?
150 g Kochschinken: 170 kcal, 31.5 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kochschinken?
200 g Kochschinken: 226 kcal, 42 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kochschinken?
250 g Kochschinken: 283 kcal, 52.5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 965 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe