Wissen, was auf dem Teller ist
Schweineschinken
Kalorien und Nährwerte
gekocht
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.4,1 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 15 g | 4,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,3 g | 2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 22 g | 6,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 29 g | 8,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 36 g | 10 g | 14 g |
Fragen zu Schweineschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineschinken?
100 g Schweineschinken: 126 kcal, 15 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineschinken?
50 g Schweineschinken: 63 kcal, 7,3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineschinken?
150 g Schweineschinken: 189 kcal, 22 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineschinken?
200 g Schweineschinken: 252 kcal, 29 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineschinken?
250 g Schweineschinken: 315 kcal, 36 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0006F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe