Wissen, was auf dem Teller ist
Schweineschinken
Kalorien und Nährwerte
gekocht, Brasilien
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.2,3 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 15 g | 2,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,6 g | 1,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 3,5 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 30 g | 4,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 38 g | 5,8 g | 14 g |
Fragen zu Schweineschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineschinken?
100 g Schweineschinken: 121 kcal, 15 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineschinken?
50 g Schweineschinken: 61 kcal, 7,6 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineschinken?
150 g Schweineschinken: 182 kcal, 23 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineschinken?
200 g Schweineschinken: 242 kcal, 30 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineschinken?
250 g Schweineschinken: 303 kcal, 38 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0199F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe