Wissen, was auf dem Teller ist

Kochschinken, Wahl, mit Schwarte

Kalorien und Nährwerte

mit Schwarte

137

Kalorienkcal pro 100 g

Protein19 g

Kohlenh.0,6 g

Fett6,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	137	19 g	0,6 g	6,3 g
50 g	50 g	69	9,7 g	0,3 g	3,2 g
150 g	150 g	206	29 g	0,8 g	9,5 g
200 g	200 g	274	39 g	1,1 g	13 g
250 g	250 g	343	49 g	1,4 g	16 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte?

100 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte: 137 kcal, 19 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte?

50 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte: 69 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte?

150 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte: 206 kcal, 29 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte?

200 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte: 274 kcal, 39 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte?

250 g Kochschinken, Wahl, mit Schwarte: 343 kcal, 49 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28912 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe