Wissen, was auf dem Teller ist
Gegarter Schweineschulter, Wahl
Kalorien und Nährwerte
ohne Schwarte, fettarm
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.2,8 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 950 mg 41%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Phosphor 143 mg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 2,8 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9 g | 1,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 4,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 5,6 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 7 g | 11 g |
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Fragen zu Gegarter Schweineschulter, Wahl
Wie viele Kalorien haben 100 g Gegarter Schweineschulter, Wahl?
100 g Gegarter Schweineschulter, Wahl: 124 kcal, 18 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gegarter Schweineschulter, Wahl?
50 g Gegarter Schweineschulter, Wahl: 62 kcal, 9 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gegarter Schweineschulter, Wahl?
150 g Gegarter Schweineschulter, Wahl: 186 kcal, 27 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gegarter Schweineschulter, Wahl?
200 g Gegarter Schweineschulter, Wahl: 248 kcal, 36 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gegarter Schweineschulter, Wahl?
250 g Gegarter Schweineschulter, Wahl: 310 kcal, 45 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28911 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
