Wissen, was auf dem Teller ist
Gegarter Schweineschulter, Standard
Kalorien und Nährwerte
gegart, Standard, ohne Schwarte, fettarm
123
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.2,9 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 123 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 1260 mg 55%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Phosphor 155 mg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 14 g | 2,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6,9 g | 1,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 21 g | 4,3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 27 g | 5,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 34 g | 7,2 g | 15 g |
Fragen zu Gegarter Schweineschulter, Standard
Wie viele Kalorien haben 100 g Gegarter Schweineschulter, Standard?
100 g Gegarter Schweineschulter, Standard: 123 kcal, 14 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gegarter Schweineschulter, Standard?
50 g Gegarter Schweineschulter, Standard: 62 kcal, 6,9 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gegarter Schweineschulter, Standard?
150 g Gegarter Schweineschulter, Standard: 185 kcal, 21 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gegarter Schweineschulter, Standard?
200 g Gegarter Schweineschulter, Standard: 246 kcal, 27 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gegarter Schweineschulter, Standard?
250 g Gegarter Schweineschulter, Standard: 308 kcal, 34 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28924 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe