Wissen, was auf dem Teller ist
Gekochter Schinken
Kalorien und Nährwerte
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.7 g
Kohlenh.1.7 g
Fett7.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 15.7 g 31%
- Kohlenhydrate 1.7 g 1%
- Fett 7.6 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15.7 g | 1.7 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.9 g | 0.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 23.6 g | 2.6 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 31.4 g | 3.4 g | 15.2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 39.3 g | 4.3 g | 19 g |
Fragen zu Gekochter Schinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Gekochter Schinken?
100 g Gekochter Schinken: 138 kcal, 15.7 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gekochter Schinken?
50 g Gekochter Schinken: 69 kcal, 7.9 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gekochter Schinken?
150 g Gekochter Schinken: 207 kcal, 23.6 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gekochter Schinken?
200 g Gekochter Schinken: 276 kcal, 31.4 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gekochter Schinken?
250 g Gekochter Schinken: 345 kcal, 39.3 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 110400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe