Wissen, was auf dem Teller ist
Gekochter Schinken
Kalorien und Nährwerte
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.1,7 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 7,6 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 16 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,9 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 24 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 31 g | 3,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 39 g | 4,3 g | 19 g |
Ähnliche Lebensmittel
- KochschinkenKategorie n.a.113 kcal / 100 g
- Schinken107 kcal / 100 g
- Schweinekochschinken111 kcal / 100 g
- Schweineschinkengekocht126 kcal / 100 g
- Gochter Schinken Aufschnittin scheiben122 kcal / 100 g
- Kochschinken geräuchert135 kcal / 100 g
- Schinkenscheibengekocht108 kcal / 100 g
- Rohschinken239 kcal / 100 g
- Putenschinkengekocht102 kcal / 100 g
- Schinken aus der Keule111 kcal / 100 g
Fragen zu Gekochter Schinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Gekochter Schinken?
100 g Gekochter Schinken: 138 kcal, 16 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gekochter Schinken?
50 g Gekochter Schinken: 69 kcal, 7,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gekochter Schinken?
150 g Gekochter Schinken: 207 kcal, 24 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gekochter Schinken?
200 g Gekochter Schinken: 276 kcal, 31 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gekochter Schinken?
250 g Gekochter Schinken: 345 kcal, 39 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 110400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
