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Beef burger

Kalorien und Nährwerte

raw

142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett6,8 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 142 kcal —
  • Eiweiß 20 g 40%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 6,8 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g14220 g0 g6,8 g
50 g50 g7110 g0 g3,4 g
150 g150 g21330 g0 g10 g
200 g200 g28440 g0 g14 g
250 g250 g35551 g0 g17 g

Fragen zu Beef burger

Wie brätst du einen Rinderburger, damit er außen bräunt und innen gar ist?

Brate ihn in einer gut vorgeheizten Pfanne mit wenig Öl bei mittlerer bis hoher Hitze etwa drei bis vier Minuten pro Seite. Für Hackfleisch sollte die Mitte mindestens 70 °C erreichen und diese Temperatur zwei Minuten halten.

Wie würzt du einen Rinderburger am besten?

Salz und Pfeffer reichen; gib beides am besten erst kurz vor dem Braten auf die Außenseiten. Knete das Hackfleisch nicht lange durch, sonst wird der Burger leicht fest.

Kannst du einen Rinderburger auf dem Grill zubereiten?

Ja. Grille ihn über direkter, mittlerer bis hoher Hitze etwa drei bis vier Minuten pro Seite und prüfe mit einem Thermometer, ob die Mitte 70 °C erreicht und zwei Minuten hält.

Wie lange hält sich ein roher Rinderburger im Kühlschrank?

Bewahre ihn abgedeckt bei höchstens 4 °C auf und brate ihn innerhalb von ein bis zwei Tagen. Lege ihn auf die unterste Ablage, damit kein Fleischsaft auf andere Lebensmittel tropft.

Kannst du Rinderburger einfrieren?

Ja: Friere sie einzeln, durch Backpapier getrennt, luftdicht verpackt ein. Zum Auftauen legst du sie über Nacht in den Kühlschrank und brätst sie anschließend vollständig durch.

Was passt gut zu einem Rinderburger?

Im Brötchen passen Salat, Tomate, Zwiebel, Gewürzgurke und Käse; dazu schmecken Kartoffelspalten oder Krautsalat. Für einen klassischen Cheeseburger legst du kurz vor Ende der Bratzeit eine Scheibe Käse auf das Fleisch.

Kannst du einen Rinderburger rosa oder roh essen?

Davon ist bei Hackfleisch abzuraten: Beim Zerkleinern können Keime von der Oberfläche im ganzen Burger verteilt werden. Brate ihn so durch, dass die Mitte mindestens 70 °C erreicht und diese Temperatur zwei Minuten hält.

Quelle: portfir 293 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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