Wissen, was auf dem Teller ist
Pute
Kalorien und Nährwerte
gefüllt, im Ofen gebraten, mit brauner Grundsauce
179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.3,3 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 3,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,8 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 31 g | 6,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 39 g | 8,3 g | 29 g |
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Fragen zu Pute
Wie viele Kalorien haben 100 g Pute?
100 g Pute: 179 kcal, 16 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pute?
50 g Pute: 90 kcal, 7,8 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pute?
150 g Pute: 269 kcal, 24 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pute?
200 g Pute: 358 kcal, 31 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pute?
250 g Pute: 448 kcal, 39 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y580033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
