Wissen, was auf dem Teller ist
Pute
Kalorien und Nährwerte
gefüllt, im Ofen gebraten, mit brauner Grundsauce
179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.7 g
Kohlenh.3.3 g
Fett11.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 15.7 g 31%
- Kohlenhydrate 3.3 g 1%
- Fett 11.4 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2.3 g 12%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 0.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15.7 g | 3.3 g | 11.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.8 g | 1.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 23.5 g | 5 g | 17.1 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 31.3 g | 6.6 g | 22.8 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 39.2 g | 8.3 g | 28.5 g |
Fragen zu Pute
Wie viele Kalorien haben 100 g Pute?
100 g Pute: 179 kcal, 15.7 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pute?
50 g Pute: 90 kcal, 7.8 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pute?
150 g Pute: 269 kcal, 23.5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 17.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pute?
200 g Pute: 358 kcal, 31.3 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 22.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pute?
250 g Pute: 448 kcal, 39.2 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 28.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y580033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe