Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
vom Metzger, roh
180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,3 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 20 g | 0,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 30 g | 0,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 40 g | 0,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 50 g | 0,8 g | 27 g |
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Fragen zu Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch: 180 kcal, 20 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhackfleisch?
50 g Rinderhackfleisch: 90 kcal, 10 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhackfleisch?
150 g Rinderhackfleisch: 270 kcal, 30 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhackfleisch?
200 g Rinderhackfleisch: 360 kcal, 40 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhackfleisch?
250 g Rinderhackfleisch: 450 kcal, 50 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3204 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
