Wissen, was auf dem Teller ist
Mageres Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
roh
154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.6 g
Kohlenh.0 g
Fett7.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 21.6 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7.5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 21.6 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10.8 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 32.4 g | 0 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 43.2 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 54 g | 0 g | 18.8 g |
Fragen zu Mageres Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Mageres Rinderhackfleisch?
100 g Mageres Rinderhackfleisch: 154 kcal, 21.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mageres Rinderhackfleisch?
50 g Mageres Rinderhackfleisch: 77 kcal, 10.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mageres Rinderhackfleisch?
150 g Mageres Rinderhackfleisch: 231 kcal, 32.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mageres Rinderhackfleisch?
200 g Mageres Rinderhackfleisch: 308 kcal, 43.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mageres Rinderhackfleisch?
250 g Mageres Rinderhackfleisch: 385 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 6 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe