Wissen, was auf dem Teller ist
Mageres Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
kurzgebraten
293
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0,4 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 293 kcal —
- Eiweiß 30 g 59%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 30 g | 0,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 15 g | 0,2 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 44 g | 0,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 59 g | 0,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 74 g | 1 g | 48 g |
Fragen zu Mageres Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Mageres Rinderhackfleisch?
100 g Mageres Rinderhackfleisch: 293 kcal, 30 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mageres Rinderhackfleisch?
50 g Mageres Rinderhackfleisch: 147 kcal, 15 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mageres Rinderhackfleisch?
150 g Mageres Rinderhackfleisch: 440 kcal, 44 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mageres Rinderhackfleisch?
200 g Mageres Rinderhackfleisch: 586 kcal, 59 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mageres Rinderhackfleisch?
250 g Mageres Rinderhackfleisch: 733 kcal, 74 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3035 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe