Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischspieß
Kalorien und Nährwerte
gegrillt
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0,3 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 25 g 51%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13 g | 0,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 38 g | 0,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 51 g | 0,6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 63 g | 0,8 g | 30 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rindfleischspieß mit Gemüseohne Kartoffeln122 kcal / 100 g
- Rinderspießgekocht136 kcal / 100 g
- Kalbfleischspießgegrillt96 kcal / 100 g
- Kalbsleberspießgegrillt198 kcal / 100 g
- Rindersteakgegrillt160 kcal / 100 g
- Rindfleischkebabgebraten, mit Salz163 kcal / 100 g
- Fleischspieß aus Kalb und Schweingegrillt120 kcal / 100 g
- Rindswürstchengegrillt265 kcal / 100 g
- Rinderroastbeefaus dem Roastbeef, mariniert, gegrillt172 kcal / 100 g
- Rindsbratwurstgegrillt251 kcal / 100 g
Fragen zu Rindfleischspieß
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischspieß?
100 g Rindfleischspieß: 212 kcal, 25 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischspieß?
50 g Rindfleischspieß: 106 kcal, 13 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischspieß?
150 g Rindfleischspieß: 318 kcal, 38 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleischspieß?
200 g Rindfleischspieß: 424 kcal, 51 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleischspieß?
250 g Rindfleischspieß: 530 kcal, 63 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y143132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
