Wissen, was auf dem Teller ist
Rindswürstchen
Kalorien und Nährwerte
gegrillt
265
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.11 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 265 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 40%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 2,4 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 3,9 µg 13%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 103 mg 8%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 259 mg 21%
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 17 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,6 g | 5,5 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 26 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 34 g | 22 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 43 g | 28 g | 43 g |
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Fragen zu Rindswürstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindswürstchen?
100 g Rindswürstchen: 265 kcal, 17 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindswürstchen?
50 g Rindswürstchen: 133 kcal, 8,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindswürstchen?
150 g Rindswürstchen: 398 kcal, 26 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindswürstchen?
200 g Rindswürstchen: 530 kcal, 34 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindswürstchen?
250 g Rindswürstchen: 663 kcal, 43 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-489 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
