Wissen, was auf dem Teller ist
Beef sausage
Kalorien und Nährwerte
boiled, drained
246
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.2,6 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 246 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 8,7 g 44%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 0 g —
- Natrium 503 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,96 mg 5%
- Phosphor 158 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,22 mg 2%
- Selen 3,4 µg 6%
- Jod 1,6 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 2,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,9 g | 1,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 3,8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 5,1 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 6,4 g | 50 g |
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Fragen zu Beef sausage
Wie viele Kalorien haben 100 g Beef sausage?
100 g Beef sausage: 246 kcal, 14 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beef sausage?
50 g Beef sausage: 123 kcal, 6,9 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beef sausage?
150 g Beef sausage: 369 kcal, 21 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beef sausage?
200 g Beef sausage: 492 kcal, 27 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beef sausage?
250 g Beef sausage: 615 kcal, 34 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) N1024 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
