Wissen, was auf dem Teller ist
Rindswürstchen
Kalorien und Nährwerte
in Pflanzenöl frittiert
267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.6 g
Kohlenh.10.7 g
Fett17.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 267 kcal —
- Eiweiß 17.6 g 35%
- Kohlenhydrate 10.7 g 4%
- Fett 17.4 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 7.6 g 38%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 2.6 g —
- Natrium 490 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0.97 mg 19%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Biotin (B7) 3.9 µg 13%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0.9 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 103 mg 8%
- Eisen 1.8 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 246 mg 20%
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 2.6 mg 24%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 17.6 g | 10.7 g | 17.4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.8 g | 5.4 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 26.4 g | 16.1 g | 26.1 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 35.2 g | 21.4 g | 34.8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 44 g | 26.8 g | 43.5 g |
Fragen zu Rindswürstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindswürstchen?
100 g Rindswürstchen: 267 kcal, 17.6 g Eiweiß, 10.7 g Kohlenhydrate und 17.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindswürstchen?
50 g Rindswürstchen: 134 kcal, 8.8 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindswürstchen?
150 g Rindswürstchen: 401 kcal, 26.4 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 26.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindswürstchen?
200 g Rindswürstchen: 534 kcal, 35.2 g Eiweiß, 21.4 g Kohlenhydrate und 34.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindswürstchen?
250 g Rindswürstchen: 668 kcal, 44 g Eiweiß, 26.8 g Kohlenhydrate und 43.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-653 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe