Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinswürstchen
Kalorien und Nährwerte
gefroren, in Pflanzenöl frittiert
316
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.10 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 316 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 8,8 g 44%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 640 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 4 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 0,9 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 14 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,9 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 21 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 28 g | 20 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 35 g | 25 g | 62 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Schweinswürstchen mit Reis in Röllchenanbräunen und servieren, gekocht407 kcal / 100 g
- Schweinsbratwurstals Würstchen oder Frikadelle, gekocht, in der Pfanne gebraten325 kcal / 100 g
- Rindswürstchenin Pflanzenöl frittiert267 kcal / 100 g
- Schweinewurstfrisch, in der Pfanne gebraten, ohne Salz, ohne zusätzliches Fett324 kcal / 100 g
- Premium-Würstchenin Pflanzenöl frittiert256 kcal / 100 g
- Hähnchen-Schweinewurstfrisch, in Sojaöl gebraten, mit Salz256 kcal / 100 g
- Schweinswurstgegrillt, ohne Zugabe von Fett und Salz283 kcal / 100 g
- Schweine-Frühstückswurststangen- oder talerförmig, gekocht298 kcal / 100 g
- Reine Schweinswurstgegart322 kcal / 100 g
- Schweinebrättiefgefroren268 kcal / 100 g
Fragen zu Schweinswürstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinswürstchen?
100 g Schweinswürstchen: 316 kcal, 14 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinswürstchen?
50 g Schweinswürstchen: 158 kcal, 6,9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinswürstchen?
150 g Schweinswürstchen: 474 kcal, 21 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinswürstchen?
200 g Schweinswürstchen: 632 kcal, 28 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinswürstchen?
250 g Schweinswürstchen: 790 kcal, 35 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-654 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
