Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinswürstchen
Kalorien und Nährwerte
gefroren, in Pflanzenöl frittiert
316
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.8 g
Kohlenh.10 g
Fett24.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 316 kcal —
- Eiweiß 13.8 g 28%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 24.8 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 8.8 g 44%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 0.5 g —
- Natrium 640 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 4 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 0.9 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0.8 mg 7%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13.8 g | 10 g | 24.8 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.9 g | 5 g | 12.4 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 20.7 g | 15 g | 37.2 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 27.6 g | 20 g | 49.6 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 34.5 g | 25 g | 62 g |
Fragen zu Schweinswürstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinswürstchen?
100 g Schweinswürstchen: 316 kcal, 13.8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 24.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinswürstchen?
50 g Schweinswürstchen: 158 kcal, 6.9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinswürstchen?
150 g Schweinswürstchen: 474 kcal, 20.7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 37.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinswürstchen?
200 g Schweinswürstchen: 632 kcal, 27.6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 49.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinswürstchen?
250 g Schweinswürstchen: 790 kcal, 34.5 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-654 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe