Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinswürstchen
Kalorien und Nährwerte
gekühltheit, in Pflanzenöl frittiert
308
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.9,9 g
Fett24 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 308 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 9,9 g 4%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 8,5 g 43%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 640 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 220 mg 18%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 14 g | 9,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 21 g | 15 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 28 g | 20 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 35 g | 25 g | 60 g |
Fragen zu Schweinswürstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinswürstchen?
100 g Schweinswürstchen: 308 kcal, 14 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinswürstchen?
50 g Schweinswürstchen: 154 kcal, 7 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinswürstchen?
150 g Schweinswürstchen: 462 kcal, 21 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinswürstchen?
200 g Schweinswürstchen: 616 kcal, 28 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinswürstchen?
250 g Schweinswürstchen: 770 kcal, 35 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-512 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe