Wissen, was auf dem Teller ist

Schweinswürstchen

Kalorien und Nährwerte

gekühltheit, gegrillt

294
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.5 g
Kohlenh.9.8 g
Fett22.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 294 kcal —
  • Eiweiß 14.5 g 29%
  • Kohlenhydrate 9.8 g 4%
  • Fett 22.1 g 28%
  • Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
  • Ballaststoffe 2.3 g 8%
  • Zucker 1.5 g —
  • Natrium 640 mg 28%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 1.1 µg 6%
  • Vitamin E 0.92 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3.1 mg 19%
  • Pantothensäure (B5) 0.93 mg 19%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 110 mg 8%
  • Eisen 1.1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 220 mg 18%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 1.4 mg 13%
  • Kupfer 0.11 mg 12%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29414.5 g9.8 g22.1 g
50 g50 g1477.3 g4.9 g11.1 g
150 g150 g44121.8 g14.7 g33.2 g
200 g200 g58829 g19.6 g44.2 g
250 g250 g73536.3 g24.5 g55.3 g

Fragen zu Schweinswürstchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinswürstchen?

100 g Schweinswürstchen: 294 kcal, 14.5 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 22.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinswürstchen?

50 g Schweinswürstchen: 147 kcal, 7.3 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 11.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinswürstchen?

150 g Schweinswürstchen: 441 kcal, 21.8 g Eiweiß, 14.7 g Kohlenhydrate und 33.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinswürstchen?

200 g Schweinswürstchen: 588 kcal, 29 g Eiweiß, 19.6 g Kohlenhydrate und 44.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinswürstchen?

250 g Schweinswürstchen: 735 kcal, 36.3 g Eiweiß, 24.5 g Kohlenhydrate und 55.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 19-509 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe