Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinswürstchen
Kalorien und Nährwerte
gekühltheit, gegrillt
294
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.9,8 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 294 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 9,8 g 4%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 640 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 220 mg 18%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 15 g | 9,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7,3 g | 4,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 22 g | 15 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 29 g | 20 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 36 g | 25 g | 55 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Schweinswürstchen mit Reis in Röllchenanbräunen und servieren, gekocht407 kcal / 100 g
- Schweinswurstgegrillt, ohne Zugabe von Fett und Salz283 kcal / 100 g
- SchweinsbratwurstWürstchen/Frikadelle, vollständig gekocht, ungeerhitzt392 kcal / 100 g
- Schweinewurstfrisch, roh304 kcal / 100 g
- Reine Schweinswurstgegart322 kcal / 100 g
- Schweinewurst geräuchertvorgekocht286 kcal / 100 g
- Frische Bratwurstgegrillt
- Wurstfrisch, roh210 kcal / 100 g
- Schweine-Frühstückswurststangen- oder talerförmig, vorgekocht, wiedererhitzt340 kcal / 100 g
- Grillwurst310 kcal / 100 g
Fragen zu Schweinswürstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinswürstchen?
100 g Schweinswürstchen: 294 kcal, 15 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinswürstchen?
50 g Schweinswürstchen: 147 kcal, 7,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinswürstchen?
150 g Schweinswürstchen: 441 kcal, 22 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinswürstchen?
200 g Schweinswürstchen: 588 kcal, 29 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinswürstchen?
250 g Schweinswürstchen: 735 kcal, 36 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-509 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
