Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinewurst, geräuchert
Kalorien und Nährwerte
vorgekocht
286
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.7 g
Kohlenh.9.5 g
Fett21.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 286 kcal —
- Eiweiß 12.7 g 25%
- Kohlenhydrate 9.5 g 3%
- Fett 21.6 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 8.1 g 41%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.2 g —
- Natrium 741 mg 32%
- Cholesterin 60.2 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.31 µg 2%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
- Cholin 61.1 mg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0.57 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 121 mg 10%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0.99 mg 9%
- Kupfer 0.04 mg 5%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selen 11.6 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12.7 g | 9.5 g | 21.6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.3 g | 4.7 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 14.2 g | 32.4 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25.4 g | 19 g | 43.2 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31.7 g | 23.7 g | 54 g |
Fragen zu Schweinewurst, geräuchert
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinewurst, geräuchert?
100 g Schweinewurst, geräuchert: 286 kcal, 12.7 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 21.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinewurst, geräuchert?
50 g Schweinewurst, geräuchert: 143 kcal, 6.3 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinewurst, geräuchert?
150 g Schweinewurst, geräuchert: 429 kcal, 19 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 32.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinewurst, geräuchert?
200 g Schweinewurst, geräuchert: 572 kcal, 25.4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 43.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinewurst, geräuchert?
250 g Schweinewurst, geräuchert: 715 kcal, 31.7 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1167 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe