Wissen, was auf dem Teller ist
Schweine-Frühstückswurst
Kalorien und Nährwerte
stangen- oder talerförmig, vorgekocht, wiedererhitzt
340
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.6,9 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 340 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 6,9 g 2%
- Fett 26 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 52%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,8 g —
- Natrium 783 mg 34%
- Cholesterin 71,3 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,53 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantothensäure (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,98 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 175 mg 14%
- Kalium 702 mg 15%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 18 g | 6,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9 g | 3,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 27 g | 10 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 36 g | 14 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 45 g | 17 g | 66 g |
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Fragen zu Schweine-Frühstückswurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweine-Frühstückswurst?
100 g Schweine-Frühstückswurst: 340 kcal, 18 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweine-Frühstückswurst?
50 g Schweine-Frühstückswurst: 170 kcal, 9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweine-Frühstückswurst?
150 g Schweine-Frühstückswurst: 510 kcal, 27 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweine-Frühstückswurst?
200 g Schweine-Frühstückswurst: 680 kcal, 36 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweine-Frühstückswurst?
250 g Schweine-Frühstückswurst: 850 kcal, 45 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7315 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
