Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinewurst, geräuchert
Kalorien und Nährwerte
vorgekocht, wiedererwärmt
289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.8,3 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 289 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 8,3 g 3%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 8,2 g 41%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 928 mg 40%
- Cholesterin 64,1 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Cholin 62,3 mg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,56 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 145 mg 12%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 8,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,4 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 21 g | 54 g |
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Fragen zu Schweinewurst, geräuchert
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinewurst, geräuchert?
100 g Schweinewurst, geräuchert: 289 kcal, 15 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinewurst, geräuchert?
50 g Schweinewurst, geräuchert: 145 kcal, 7,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinewurst, geräuchert?
150 g Schweinewurst, geräuchert: 434 kcal, 22 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinewurst, geräuchert?
200 g Schweinewurst, geräuchert: 578 kcal, 30 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinewurst, geräuchert?
250 g Schweinewurst, geräuchert: 723 kcal, 37 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7350 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
