Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinewurst, geräuchert
Kalorien und Nährwerte
vorgekocht, wiedererwärmt
289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.7 g
Kohlenh.8.3 g
Fett21.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 289 kcal —
- Eiweiß 14.7 g 29%
- Kohlenhydrate 8.3 g 3%
- Fett 21.5 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 8.2 g 41%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.2 g —
- Natrium 928 mg 40%
- Cholesterin 64.1 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.33 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0.13 mg 7%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.46 µg 19%
- Cholin 62.3 mg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0.56 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 145 mg 12%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.05 mg 5%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selen 12.5 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 14.7 g | 8.3 g | 21.5 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.4 g | 4.2 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22.1 g | 12.5 g | 32.3 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 29.5 g | 16.6 g | 43.1 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 36.8 g | 20.8 g | 53.9 g |
Fragen zu Schweinewurst, geräuchert
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinewurst, geräuchert?
100 g Schweinewurst, geräuchert: 289 kcal, 14.7 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 21.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinewurst, geräuchert?
50 g Schweinewurst, geräuchert: 145 kcal, 7.4 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinewurst, geräuchert?
150 g Schweinewurst, geräuchert: 434 kcal, 22.1 g Eiweiß, 12.5 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinewurst, geräuchert?
200 g Schweinewurst, geräuchert: 578 kcal, 29.5 g Eiweiß, 16.6 g Kohlenhydrate und 43.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinewurst, geräuchert?
250 g Schweinewurst, geräuchert: 723 kcal, 36.8 g Eiweiß, 20.8 g Kohlenhydrate und 53.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7350 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe