Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinewurst, geräuchert
Kalorien und Nährwerte
vorgekocht, wiedererwärmt, fettreduziert
223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.7,9 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 223 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 7,9 g 3%
- Fett 14 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 680 mg 30%
- Cholesterin 63,4 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Cholin 72 mg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,58 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 129 mg 10%
- Kalium 463 mg 10%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 7,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,2 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 20 g | 34 g |
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Fragen zu Schweinewurst, geräuchert
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinewurst, geräuchert?
100 g Schweinewurst, geräuchert: 223 kcal, 16 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinewurst, geräuchert?
50 g Schweinewurst, geräuchert: 112 kcal, 8,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinewurst, geräuchert?
150 g Schweinewurst, geräuchert: 335 kcal, 25 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinewurst, geräuchert?
200 g Schweinewurst, geräuchert: 446 kcal, 33 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinewurst, geräuchert?
250 g Schweinewurst, geräuchert: 558 kcal, 41 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7351 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
