Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinswürstchen
Kalorien und Nährwerte
gefroren, gegrillt
289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.11 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 289 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 7,6 g 38%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 640 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 0,9 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,4 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 26 g | 53 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Schweinswürstchen mit Reis in Röllchenanbräunen und servieren, gekocht407 kcal / 100 g
- Schweinswurstgegrillt, ohne Zugabe von Fett und Salz283 kcal / 100 g
- SchweinsbratwurstWürstchen/Frikadelle, vollständig gekocht, ungeerhitzt392 kcal / 100 g
- Schweinebrättiefgefroren268 kcal / 100 g
- Schweinehackfleischtiefgefroren, gegrillt363 kcal / 100 g
- Schweinewurstfrisch, in der Pfanne gebraten, ohne Salz, ohne zusätzliches Fett324 kcal / 100 g
- Schweinekoteletttiefgefroren, gegrillt223 kcal / 100 g
- Frische Bratwurstgegrillt
- Schweinewurst geräuchertvorgekocht286 kcal / 100 g
- Schweinefilettiefgefroren, gegrillt154 kcal / 100 g
Fragen zu Schweinswürstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinswürstchen?
100 g Schweinswürstchen: 289 kcal, 15 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinswürstchen?
50 g Schweinswürstchen: 145 kcal, 7,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinswürstchen?
150 g Schweinswürstchen: 434 kcal, 22 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinswürstchen?
200 g Schweinswürstchen: 578 kcal, 30 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinswürstchen?
250 g Schweinswürstchen: 723 kcal, 37 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-655 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
