Wissen, was auf dem Teller ist
Lammhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
zubereitet
252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30.4 g
Kohlenh.0.3 g
Fett14.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 252 kcal —
- Eiweiß 30.4 g 61%
- Kohlenhydrate 0.3 g 0%
- Fett 14.4 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 6.5 g 33%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 30.4 g | 0.3 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 15.2 g | 0.2 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 45.6 g | 0.5 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 60.8 g | 0.6 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 76 g | 0.8 g | 36 g |
Fragen zu Lammhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammhackfleisch?
100 g Lammhackfleisch: 252 kcal, 30.4 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammhackfleisch?
50 g Lammhackfleisch: 126 kcal, 15.2 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammhackfleisch?
150 g Lammhackfleisch: 378 kcal, 45.6 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 21.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammhackfleisch?
200 g Lammhackfleisch: 504 kcal, 60.8 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 28.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammhackfleisch?
250 g Lammhackfleisch: 630 kcal, 76 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1576 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe