Wissen, was auf dem Teller ist
Geflügelhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.3,5 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 550 mg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 18 g | 3,5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,9 g | 1,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 27 g | 5,3 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 35 g | 7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 44 g | 8,8 g | 14 g |
Fragen zu Geflügelhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Geflügelhackfleisch?
100 g Geflügelhackfleisch: 137 kcal, 18 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geflügelhackfleisch?
50 g Geflügelhackfleisch: 69 kcal, 8,9 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geflügelhackfleisch?
150 g Geflügelhackfleisch: 206 kcal, 27 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geflügelhackfleisch?
200 g Geflügelhackfleisch: 274 kcal, 35 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geflügelhackfleisch?
250 g Geflügelhackfleisch: 343 kcal, 44 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28927 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe